Gradert sykmelding
Gradert sykmelding betyr at du er delvis sykmeldt og delvis i arbeid. Kan du være noe i jobb, skal du bli delvis sykmeldt, hvis det er medisinsk forsvarlig. Sykepengene kan graderes ned til 20 prosent, og hensikten er å holde kontakten med arbeidsplassen og bruke arbeidsevnen du faktisk har. Perioder med graderte sykepenger teller med i maksperioden på 52 uker, på samme måte som full sykmelding. Det er legen som vurderer graden.
Hva er gradert sykmelding?
Ved sykdom er ikke valget bare mellom friskmeldt og helt borte. Hvis du kan være delvis i arbeid, skal du bli delvis sykmeldt. Formålet er å holde kontakten med arbeidsplassen og bruke de mulighetene du har til å jobbe, så lenge det er medisinsk forsvarlig. Arbeidet betales av arbeidsgiver som vanlig lønn, og sykepengene dekker den delen du er sykmeldt fra.
Det finnes to måter å være delvis sykmeldt på. Du kan jobbe færre timer enn vanlig, med færre arbeidsoppgaver, eller du kan bruke lengre tid på oppgavene du utfører. Hvilken løsning som passer, avhenger av arbeidet ditt og avklares gjerne i dialog mellom deg, legen og arbeidsgiveren.
Reglene i korte trekk
| Spørsmål | Regel |
|---|---|
| Hvor lav kan graden være? | Sykepengene kan graderes ned til 20 prosent |
| Flere arbeidsforhold? | Du må være minst 20 prosent sykmeldt av den totale arbeidstiden |
| Teller perioden mot maksgrensen? | Ja, graderte perioder regnes med i maksperioden på 52 uker |
| Kan du jobbe mer enn graden tilsier? | Ja. Du oppgir alle timene i søknaden om sykepenger, og sykepengene graderes etter faktisk arbeid |
| Kan egenmelding kombineres med gradert sykmelding? | Nei |
| Hvem fastsetter graden? | Legen, etter en konkret medisinsk vurdering |
Grensen på 20 prosent gjelder sykepengene. Er du mindre enn 20 prosent arbeidsufør, gir ikke fraværet rett til sykepenger. Regelen står i folketrygdloven § 8-13.
At tidsbegrensningen er den samme, overrasker mange. Maksperioden for sykepenger er 52 uker enten du er helt eller delvis sykmeldt. En lang periode på lav grad bruker altså av den samme kvoten som full sykmelding.
Arbeidsgivers rolle
Gradert sykmelding er et samarbeid, ikke bare et papir. Arbeidsgiveren skal være med på å finne arbeidsoppgaver du kan utføre, og sykmelderveilederen fra Helsedirektoratet beskriver dialogen mellom sykmelder og arbeidsgiver som en del av vurderingen. Jobber du mer enn graden tilsier i en periode, er det ikke et problem, men du må oppgi alle arbeidstimene når du sender søknaden om sykepenger, slik at sykepengene graderes riktig.
Merk også at egenmelding ikke kan kombineres med gradert sykmelding. Blir du helt borte fra jobben i en periode der du er delvis sykmeldt, må du kontakte den som har sykmeldt deg i stedet for å levere egenmelding. Reglene for egenmelding står i artikkelen om egenmelding.
Slik gjør du det hos Legene på Brygga
Vurderingen av om sykmelding skal graderes, og til hvilken grad, er en konkret medisinsk vurdering som fastlegen gjør. Klinikkens publiserte vilkår sier det samme som regelverket: sykmelding utstedes etter en konkret medisinsk vurdering, og tilbakedatering skjer kun unntaksvis og må begrunnes. Ta derfor kontakt tidlig i fraværet.
- Bestill time på Helsenorge.no eller ring 69 21 19 10 i telefontiden 09:00 til 12:00 og 13:15 til 14:00. Kontoret i Skippergata 20 har åpent mandag til fredag 08:00 til 15:30.
- Oppfølging underveis kan ofte tas som e-konsultasjon. Den går til fastlegen din, brukes blant annet til sykmelding og besvares innen 3 arbeidsdager.
- Endrer arbeidsevnen din seg, bestiller du ny vurdering. Graden kan justeres opp eller ned underveis i forløpet, og friskmelding vurderes når arbeidet kan gjenopptas.
Digital sykmelding finner du ved å logge inn på Ditt sykefravær på nav.no, og derfra sender du den til arbeidsgiveren din. Mer om digitale tjenester står under pasientinformasjon, og forskjellen på egenmelding og sykmelding er forklart i artikkelen om sykmelding og egenmelding.
Kilder: Helsedirektoratet
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye må jeg være sykmeldt for å få graderte sykepenger?
Sykepengene kan graderes ned til 20 prosent. Har du flere arbeidsforhold, må du være minst 20 prosent sykmeldt av den totale arbeidstiden din. Lavere arbeidsuførhet enn 20 prosent gir ikke rett til sykepenger.
Kan jeg jobbe mer enn sykmeldingsgraden tilsier?
Ja. Kan du jobbe mer enn graden tilsier, kan du gjøre det. Du oppgir alle timene du har jobbet når du sender søknaden om sykepenger, og sykepengene graderes ut fra hvor mye du faktisk har jobbet.
Teller gradert sykmelding mot maksperioden på 52 uker?
Ja. Perioder med graderte sykepenger regnes med i den tiden du kan få sykepenger, som er maksimalt 52 uker. Tidsbegrensningen er den samme enten du er helt eller delvis sykmeldt.
Kan jeg bruke egenmelding mens jeg er gradert sykmeldt?
Nei. Egenmelding kan ikke kombineres med gradert sykmelding. Blir du helt borte fra jobben, tar du kontakt med den som har sykmeldt deg, slik at sykmeldingen kan vurderes på nytt.
Publisert av Legene på Brygga · Oppdatert 17. august 2026