Sykmelding og egenmelding: slik fungerer det hos fastlegen i Halden
Egenmelding er din egen beskjed til arbeidsgiver og dekker inntil 3 kalenderdager om gangen, inntil 4 ganger i løpet av 12 måneder. Virksomheter kan avtale utvidet rett. Varer fraværet lenger, kreves sykmelding fra lege. Sykmelding utstedes etter en konkret medisinsk vurdering. Sykmeldingen finner du digitalt ved å logge deg inn på Ditt sykefravær på nav.no.
Egenmelding eller sykmelding?
De to ordene brukes om hverandre i dagligtale, men de er ikke det samme. Egenmelding ordner du selv med arbeidsgiveren din, uten at legekontoret er involvert i det hele tatt. Sykmelding er en legeerklæring.
| Spørsmål | Egenmelding | Sykmelding |
|---|---|---|
| Hvem utsteder den? | Du selv, til arbeidsgiveren din | Lege, etter en konkret medisinsk vurdering |
| Hvor lenge om gangen? | Minstekravet er 3 kalenderdager | Fastsettes av legen |
| Hvor mange ganger? | Minstekravet er 4 ganger i løpet av en 12-månedersperiode | Ingen tilsvarende grense |
| Vilkår for å bruke den | Minst to måneders arbeid hos arbeidsgiveren | Legeerklæring etter undersøkelse |
| Når kan den brukes? | Bare i arbeidsgiverperioden | Også etter arbeidsgiverperioden |
Arbeidsgiverperioden er inntil 16 kalenderdager. Det er perioden arbeidsgiveren betaler sykepenger, regnet fra første hele fraværsdag.
Tallene 3 og 4 er et minstekrav, ikke et tak. Alle virksomheter kan selv avtale utvidet bruk av egenmelding, opptil 8 kalenderdager om gangen og opptil 24 kalenderdager i løpet av 12 måneder, og helt opp til hele arbeidsgiverperioden. Hva som gjelder for deg, står i avtalen på din arbeidsplass, ikke hos oss. Spør arbeidsgiveren din før du ringer legekontoret.
Egenmelding regnes i kalenderdager, ikke arbeidsdager. Helsedirektoratet presiserer at tre dagers egenmelding ikke kan tas ut torsdag, fredag og mandag i samme periode.
Slik går du frem hos Legene på Brygga
Trenger du en sykmelding vurdert, er det fastlegen din som gjør den vurderingen. Fremgangsmåten er den samme som for andre medisinske henvendelser.
- Bestill time. Ring 69 21 19 10 i telefontiden 09:00 til 12:00 eller 13:15 til 14:00, eller bruk Helsenorge.no. Kontoret ligger i Skippergata 20 og har åpent mandag til fredag 08:00 til 15:30.
- Velger du digital vei, bruk e-konsultasjon. Den går til fastlegen din og brukes blant annet til sykmelding. E-kontakt går til resepsjonen, er gratis og er ment for det praktiske, ikke for medisinske vurderinger.
- Regn med svar på en e-konsultasjon innen 3 arbeidsdager. Haster det, ringer du i stedet.
- Legen gjør vurderingen. Sykmelding utstedes etter en konkret medisinsk vurdering, og forespørselen avgjøres individuelt.
- Blir sykmelding utstedt, kommer den digitalt. Du finner den ved å logge deg inn på Ditt sykefravær på nav.no, og derfra sender du den videre til arbeidsgiveren din. Søknaden om sykepenger sender du samme sted når perioden er over. Vil du heller ha papir, kan du be legen om en papirversjon.
Mer om digitale tjenester og hvordan du når oss finner du på siden for pasientinformasjon.
Tilbakedatering: hovedregelen
Dette er punktet folk oftest tar feil om. Klinikkens publiserte vilkår sier det kort: sykmelding utstedes etter en konkret medisinsk vurdering, og tilbakedatering skjer kun unntaksvis og må begrunnes.
Det følger regelverket. Folketrygdloven § 8-7 slår fast at en legeerklæring som hovedregel ikke godtas for tidsrom før pasienten var til undersøkelse. Unntak finnes, men de forutsetter at du var hindret fra å oppsøke lege og at det dokumenteres at du var arbeidsufør fra et tidligere tidspunkt. Praktisk konsekvens: ta kontakt tidlig i fraværet i stedet for etterpå.
Du finner klinikkens fulle vilkår på siden for vilkår.
Hva koster det?
Egenandelene er regulert av staten. Hvilken sats som gjelder, avhenger blant annet av om legen er spesialist i allmennmedisin. Takstene under gjelder fra 1. juli 2025 til 30. juni 2026.
| Situasjon | Egenandel | Frikort |
|---|---|---|
| Enkel pasientkontakt, forespørsel, rådgivning, sykmelding, rekvisisjon og henvisning ved fremmøte | 64 kr | Inngår i frikortgrunnlaget |
| Konsultasjon hos allmennpraktiserende lege på dagtid | 179 kr | Inngår i frikortgrunnlaget |
| Tillegg hos spesialist i allmennmedisin ved konsultasjon | 56 kr | Inngår i frikortgrunnlaget |
| Vanlig konsultasjon ved Legene på Brygga på dagtid, 179 kr pluss 56 kr | 235 kr | Inngår i frikortgrunnlaget |
Egenandelen for en vanlig fastlegekonsultasjon på dagtid ved Legene på Brygga er altså 235 kroner, fordi legene er spesialister i allmennmedisin.
En e-konsultasjon koster som en vanlig konsultasjon og teller med i frikortgrunnlaget på samme måte som oppmøte. Barn og ungdom under 18 år, fra 1. august 2026, og gravide ved svangerskapskontroll har fritak for egenandel. Hele takstplakaten ligger på siden for priser, og oversikten over egenandeler i allmennmedisin finner du under allmennmedisin.
Kilder: Helsedirektoratet, Helsenorge.no
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange dager kan jeg bruke egenmelding?
Minstekravet er 3 kalenderdager om gangen, inntil 4 ganger i løpet av en 12-månedersperiode. Virksomheter kan selv avtale utvidet rett, opptil 8 kalenderdager om gangen og opptil 24 kalenderdager i løpet av 12 måneder. Hva som gjelder på din arbeidsplass, avklarer du med arbeidsgiveren din.
Må jeg møte opp på kontoret for å få sykmelding?
Ikke nødvendigvis. E-konsultasjon via Helsenorge.no går til fastlegen din og brukes blant annet til sykmelding, med svar innen 3 arbeidsdager. Legen gjør en individuell vurdering av hva som kan håndteres digitalt og kan be deg komme inn. Trenger du time, ring 69 21 19 10 i telefontiden.
Kan legen skrive sykmelding tilbake i tid?
Som hovedregel nei. Sykmelding utstedes etter en konkret medisinsk vurdering, og tilbakedatering skjer kun unntaksvis og må begrunnes. Folketrygdloven § 8-7 sier at legeerklæring som hovedregel ikke godtas for tidsrom før du var til undersøkelse. Ta derfor kontakt tidlig i fraværet.
Hvor finner jeg sykmeldingen etter at den er skrevet?
Digitale sykmeldinger finner du ved å logge deg inn på Ditt sykefravær på nav.no. Derfra sender du sykmeldingen til arbeidsgiveren din, og der sender du også søknaden om sykepenger. Du kan be legen om en papirversjon hvis du foretrekker det.
Publisert av Legene på Brygga · Oppdatert 6. august 2026